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ごはん日記

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    ローストポーク、野菜の揚げ浸し、生ハムとみょうがと大葉のサラダ

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    イカともやし炒め、うずら長芋たたき、なす漬け

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    茹で鶏のねぎソース、イカとアスパラとセロリ炒め、油揚げの枝豆チーズ焼き

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    山かけマグロ丼、獄きみ

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    干しタコごはん、枝豆豆腐、レンコンのきんぴら

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    鶏肉の塩麹焼き、カプレーゼ、レンコンときゅうりのサラダ

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    ウインナー、ピーマン炒め、クラゲと豆苗の中華和え

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    牛肉とニンニクの芽炒め、えのきのピカタ、クラゲきゅうり

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    ベーコンとキャベツのたまご炒め、切り昆布の煮物

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    ドライカレー、じゃがいもの焼きカチョカヴァロ乗せ、野菜サラダ

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    刺身(サーモン、イナダ)、エビとうずらと野菜のコンソメ煮、だだちゃ豆

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