術後3週間のわたし
退院して約1週間が経ちました。
術脚の傷の痛みなし、赤みなし
前の太ももあたりに筋肉痛あり
もう片方の脚は同じく変形性股関節症の為
術後から痛みあり夜間痛あり
わたしも手術してよぉって訴えてるのかな
痛み止めはツートラムを朝晩飲んでます
杖は持ってないので使わずに歩いてます
まだ歩き方が安定しない感じがするので
バランスを崩さないようゆっくり慎重に歩いて
います
車の運転、ワンコのお散歩、自転車も乗ってます
お風呂はシャワーのみ
もうお湯に浸かっていいのかな
退院する時に入浴していいのか確認し忘れて
ました
寝る時は膝の間に硬めの枕を挟んでます
（脱臼防止）
寝る前に膝裏のばし、股関節のストレッチを
かるーくやってます
術前はもちろん、入院中も出来なかった靴下を履くことが今では楽に履けるようになりました
爪切りもなんとか出来ます