気分が落ち込んだときどうしますか？
私は運動かノリのいい音楽を聴きますね
それでもなかなか気分が上がらないことも
ありますよね
そうなるともう手がつけれないので
私は寝ます
なぜか寝るとリセットされるんですよね
慢性的に気分が落ち込んでいる時は
部屋の模様替えをしたりします
家に帰った時に気持ちが少しでもってことですね
他になにか
すっきりできる方法があれば
良いんですけど・・・・
こういう時に
友人がいればいいのですが
バカ騒ぎとかできたら
と思ってしまいます
でも私には今は近くにそういう人もいない
恋人とかいても変わるんでしょうね
一人で気分転換できる方法がほしい