ヨガサークル和みの講師Mat's（マッツ）です！

『ヨガサークル和み』、おかげさまで令和3年7月から8年目を迎えます！

通常のヨガレッスンは毎週土曜日、9:30〜11:00活動中です！（※9月は中止）

また、笑いヨガは毎月第三日曜日10:30〜11:30に開催中！（※現在開催を調整中）

新型コロナウイルス感染症の感染拡大による愛知県の緊急事態宣言の期間延長の発出により、矢田ふれあいセンターでは8/30〜9/30まで利用制限の措置が取られ休館になりますので、9月のレッスンは中止になります（※更新）。

10月以後、利用制限が延期された時は、それに従いますので悪しからずご了承ください。

また、笑いヨガは引き続き開催を調整中です。再開が決まりましたら改めてお知らせします。

さて、９月3週目からのメニューです。

の、はずでしたが、今月は①ネコ３番と②胃と肝臓の刺激法の自主練を会員さんへはお願いしました。

１０月メニューは、改めて更新する予定です。

今月は、矢田ふれあいセンターの休館が解除されたら毎月仕上げの4週目のメニューを2週に渡り取り組む予定です。

しばらくヨガをしてないと、ヨガの無いライフスタイルにリセットされてしまいますから、再開した時に今の自分の位置が何処なのか？を感じて基本ポーズを味わいましょう。ライフスタイルの再スタートになります！

※駐車場の出入口が変わりましたのでご注意下さい。

関わる皆さまがヨガをライフスタイルにして、日々が豊かになりますように！

ヨガ、笑いヨガと引き続き、新しい出会いをお待ちしています！

ヨガサークル和みは

心身の健康と体力維持、日頃のストレス解消のためにヨガの練習するサークルです。

平成２６年７月に発足し、毎週土曜日９：３０～１１：００に活動しています。

会員は老若男女問わず、会員さんのペースに合わせて、わきあいあいと初心者向けの簡単なヨガと笑いヨガを行っています。

場所：愛知県西尾市矢田ふれあいセンター

日時：

・ヨガ…毎週土曜日（月４回）9:30 ～11:00（体験参加は１回無料）

・笑いヨガ…毎月第三日曜日10:30〜11:30

会費：

・ヨガ…２千円（月４回、または実施回数×５百円）

・笑いヨガ…月1回500円

お問い合わせ先：mmguzzi98@gmail.com

Ｒ３．９月レッスン中止（※更新）