ヨガサークル和みの講師Mat's（マッツ）です！

早くも1週間以上前になりますが、インド8日間から無事帰ってきました！

帰国後から、しばらくお腹の中でカミナリが騒いでしましたが…

なんと実り多き旅行だったことか！

この機会を頂けた師匠にただただ感謝です。また、ツアーでご一緒した皆さんは個性豊かで素敵な方々、初めてのインドを大変楽しく過ごすことができ、これまた感謝！

今回念願の初インドだったわけですが、皆さんからインド5回目ぐらいに見える？なんて言われかたをされた私は、傍から見るとインドに馴染んでいたようです。

確かに、不思議と居心地が良いと感じた国。

懐かしさまでは感じなかったですが？カレーも美味しく、全て右手で食べまくりました！

感覚的なことの感想なのですが、どこへ行ってもインドの人々のエネルギー？、生命力？と言ったら良いのかをビシビシと感じました。

単純に人口が多く経済的な成長、発展へ向けたエネルギーは、間違いなく大きなものでしょう。

でも、そういったエネルギーも含みの何かしら人々から発せられている感じ…、やはり生命力？、生きようとする力かな？ヨガ発祥の地だからでしょうか？

それは、物乞い、僧侶、庶民と構わず、走っている車やバス（乗車している人からのだと思います）に至るまで。

帰国して一歩町に出ると…、日本の人々のエネルギーが低くないか？疲弊してる？快適でキレイな国なのだけど…。

もちろん、日本でもエネルギー高く生き生きしている人は多いです！ヨガしている方々は特に！！やっぱりヨガは素晴らしい、と改めて気づかされます！

そんなヨガを産んでくれたインドに、その文化に触れられたことでさらにヨガが好きになりました！

そして、現代ヨガの源流と云われるT.クリシュナマチャリア師のお孫さんである先生からレッスンを受けることができ、鳥肌立ちました〜！

その他の旅行記は気が向いた時にでも？

さて、今月のメニューです。

太陽礼拝法が入ってきます。

どなたにも取り組める優しいやり方で行いますが、余裕があればインドでやった（一般的なのですが）のを取り入れてもいいかも？

春から何か始めたくなった方、笑いヨガ体験から体験参加お待ちしてます!

ヨガサークル和みは

心身の健康と体力維持、日頃のストレス解消のためにヨガの練習するサークルです。

平成２６年７月に発足し、毎週土曜日９：３０～１１：００に活動しています。

会員は老若男女問わず、会員さんのペースに合わせて、わきあいあいと初心者向けの簡単なヨガを行っています。

ヨガの前の時間９：００～９：３０には笑いヨガ体験会も開催しています。

場所：愛知県西尾市矢田ふれあいセンター

日時：毎週土曜日（月４回）
9:00～9:30 笑いヨガ体験会（どなたも参加可、参加費無料）
9:30 ～11:00 ヨガ（体験参加は１回無料）

会費：２千円（月４回、または実施回数×５百円）

お問い合わせ先：mmguzzi98@gmail.com

インドの感想と4月レッスンメニュー