ヨガサークル和みの講師Mat's（マッツ）です！

今回は、号外

寺津ふれあいセンターにて、お招きいただきましたフェスティバルでの笑いヨガの記録。

このセンターは、そもそもヨガサークル和みを発足するに当たり、拠点として狙っていたセンター（公民館）なんです！

でも、部屋などの下見をさせて頂いたものの、当時は借りたい日時に部屋が空いていなく、そこで職員さんに

『隣町の矢田ふれあいセンターなら、新設されたばかりで空いてるかもよ？』

と紹介されたことから始り、４年目の今があります！

さて、開始３０分前に会場に到着すると、閑散としています？前日は、発表会やイベントが目白押しで賑やかだったそうですが…。

なんと言っても、本日のイベントが太陽観望会と笑いヨガだけなんです。

気合いを入れて？自画像Tシャツ着てきましたが、笑いヨガが浸透していない町で、どれだけ人が集まるのでしょう？とやや心配でした…。

でも、開始時間と供に集まりました、ホッ。

このあと、さらに数名加わり輪が広がりました！

今回は、２時間の枠をいただいている中で入れ替り立ち替り出入りする来館者に対し、体験型にするためにどんなプログラムにするか課題でした。

そこで、とりあえず３０分刻みの４部に分けて行うこととし、あとは参加者の傾向と進行具合で調整することにしました。

笑いヨガを知らない人が、大笑いしている集団になかなか入れないですからね。

結局、４部に分けた意味はあまりなかったですが、第１部で参加された方々が引続き参加になり、フルセッションメニューへ徐々に移行。

たまに会場を覗きにきた方々に注意しながら、笑いました～！

一番盛り上がったのは、この時期に因んだ『大当たり笑い』でしょうか？

宝くじで10億円当たり、札束の山から札束うちわや、札束で人を叩いたり⁉、一休み後はリクエストでお札ばらまき笑いやお札の海泳ぎ笑いをして盛り上りました～！

それに釣られ、実はミニジャンボを買った告白があり、当たったら皆でハワイ旅行招待で飛行機笑い～、ワイキキに到着して、ホエールウォッチング笑い～、サンオイル塗り笑い～、日焼け笑い～、ビキニ笑い～、泳ぎ笑い～、フラダンス笑い～、特大ステーキ笑い～のストーリー笑いでハワイ旅行を満喫しました～♪

最後は、ホホハハ・グラウディングダンス～♪

途中で地元新聞社の三河新報の取材が入り、初めて取材受け、笑いヨガの誘導するより緊張し、何を言っているか自分で分からなくなりましたが…、記事が掲載されることに期待してます！

また、今回は会員さん３名に参加＋お手伝をいいただき、大成功を納めたと思います。日頃サークル活動にご協力いただき大変感謝です！

会員さん達に、もっとヨガのことをお伝えしたい気持ちが沸き上がってきましたね！

また、新しい出会いもあり、機会があれば寺津町で笑いヨガをやるのも楽しみだな～っと思います！

ヨガサークル和みは

心身の健康と体力維持、日頃のストレス解消のためにヨガの練習するサークルです。

平成２６年７月に発足し、毎週土曜日９：３０～１１：００に活動しています。

会員は老若男女問わず、会員さんのペースに合わせて、わきあいあいと初心者向けの簡単なヨガを行っています。

ヨガの前の時間９：００～９：３０には笑いヨガ体験会も開催しています。

場所：愛知県西尾市矢田ふれあいセンター

日時：毎週土曜日（月４回）
9:00～9:30 笑いヨガ体験会（どなたも参加可、参加費無料）
9:30 ～11:00 ヨガ（体験参加は１回無料）

会費：２千円（月４回、または実施回数×５百円）

お問い合わせ先：mmguzzi98@gmail.com