ヨガサークル和みの講師Mat's（マッツ）です！

本日、笑いヨガのみの体験参加がありました～♪

なんと！お隣の町にある寺津ふれあいセンターの職員さんが、笑いヨガの視察を兼ねた参加です！

理由は、今年行われた矢田ふれあいセンターのフェスティバルちらしのイベントコーナーのこれ⬇

寺津ふれあいセンターでもフェスティバルがあり、催しものを考えている時に他のセンターが何をやっているかリサーチしていると目に止まったそうです！

毎年開催しているフェスティバルも、登録団体の発表会や展示だけでは、来館者数（集客？）を伸ばすことが難しいとのこと。

確かに矢田ふれあいセンターのフェスティバルでも、来館者は参加団体の身内？がほとんどで、あとはご近所の方かな？

笑いヨガを体験した職員さんは、

『楽しい～♪こんなに笑った事無い！身体も熱くなった～、すごい運動量！上司に提案します！』

な、感想を頂け、寺津ふれあいセンターの催しの仮依頼をいただきました！

実は、お隣の寺津町が私の本当の地元です！やっとご縁に巡ってきたかな？

３年前、寺津ふれあいセンターでヨガ教室をやりたい相談に訪れたら部屋が空いてなく、矢田ふれあいセンターは、完成したばかりで綺麗だし空いているかもよっ？と教えてもらったご縁もあります！

でも、矢田（ヤタ）は３年馴染み、笑いヨガ的にヤッター！の語呂合せのご縁は外せません！

だから、ここからこの地方の笑いヨガを発信したいところ。

さて、ヨガはＳご主人が入院から復活され、やっといつも通りな空気に戻りましたね！

Ｓご主人は、１ヶ月近く入院していたにしては身体の調子は良さそうで、ヨガに取り組み入院前の柔軟性を徐々に甦らせています！

一番奥がＳご主人⬇マツヤ・アサナ中！

メニューの最後は肺をしっかり使う完全呼吸法を行ったら、皆さん普段の自分の呼吸の浅さに改めて気づいたとの感想が口々に出てきました。

今の自分に素直に向き合えるのもヨガの良いところ。

来週は、仕上げの週で基本ポーズ８点に取り組みます！１ヶ月進んだ自分に向き合う週です！

ヨガサークル和みは

心身の健康と体力維持、日頃のストレス解消のためにヨガの練習するサークルです。

平成２６年７月に発足し、毎週土曜日９：３０～１１：００に活動しています。

会員は老若男女問わず、会員さんのペースに合わせて、わきあいあいと初心者向けの簡単なヨガを行っています。

ヨガの前の時間９：００～９：３０には笑いヨガ体験会も開催しています。

場所：愛知県西尾市矢田ふれあいセンター

日時：毎週土曜日（月４回）
9:00～9:30 笑いヨガ体験会（どなたも参加可、参加費無料）
9:30 ～11:00 ヨガ（体験参加は１回無料）

会費：２千円（月４回、または実施回数×５百円）

お問い合わせ先：mmguzzi98@gmail.com

３週目（H29.7.22）