ヨガサークル和みの講師Mat's（マッツ）です！

梅雨入りのニュースを視たところですが、本日は雲が少なく、ほぼ青空が占めている天気で、センターの和室の窓を開けるとそよ風がそよそよと吹き込み、カーテンをなびかせています。

このまま、縁側にヨガマットを敷いて転がりたい気分。ゴザのがいいかな？

寝不足の身体には、素直に熟睡？できるシチュエーションの誘惑に負けないようにマイメニューヨガで自分を解きほぐしていると、会員さん達が集りました。

もし、誰も来なかったら縁側で…な、妄想から頭を切り替えヨガやりますよ～！

Sご主人は、残念ながら体調が思わしくなく縁側でシャバ・アサナ…。

せっかく来たのだから無理してでもやろうとせずに、身体が休むことを求めているのを素直に受けとめたことは良いと思います。ユルいサークルなので、こんなこともありです。

昨夜は、体調不良から寝られなかったそうですが、途中で寝息が聞こえてきました。

ちょっと気持ち良さそうかも？と横目に、ヨガに取り組みます。

今月のメニューである太陽礼拝法ですが、やはり少しキツいかな？でも、リラグゼーションでしっかり捻って、矯正もして、皆さん身体が解れたようです。

さて、ヨガを終えてから掲示の作成をしました！（下の案内に張り付けました⬇）

上部は、私が元々のものの向きを改良しただけですが、下はS夫人による作品？です！

私だけでは、絶対できないような掲示となり、アピール度が凄いです！

S夫人、素敵なアイデアありがとうございます！助かりました～！

ドアップを世間様に掲げてしまい少し申し訳ない気分ですが、笑いヨガとヨガを楽しくやっているのが伝わるしアピール抜群だと思います！

これで新しい出会いをお待ちしていま～す！

お知らせ

H29.6.18 （日）

YOGADAYS TOKAI 2017 inモリコロパーク

1000人でヨガやりましょう！と盛り上ってきています！

このブログ（サークル）からも参加申込受付ます。前売りチケットは、6.11（日）までです（締切延びました）。

お早めに！

ヨガサークル和みは

心身の健康と体力維持、日頃のストレス解消のためにヨガの練習するサークルです。

平成２６年７月に発足し、毎週土曜日９：３０～１１：００に活動しています。

会員は老若男女問わず、会員さんのペースに合わせて、わきあいあいと初心者向けの簡単なヨガを行っています。

ヨガの前の時間９：００～９：３０には笑いヨガ体験会も開催しています。

場所：愛知県西尾市矢田ふれあいセンター

日時：毎週土曜日（月４回）
9:00～9:30 笑いヨガ体験会（どなたも参加可、参加費無料）
9:30 ～11:00 ヨガ（体験参加は１回無料）

会費：２千円（月４回、または実施回数×５百円）

お問い合わせ先：mmguzzi98@gmail.com

２週目（H29.6.10）