22日月曜 ランチ
近所でざるラーメンとミニ牛すじカレーのランチ
昔働いていた人達と40年弱振りに再開し楽しい時間を過ごしたのでした
皆さん変わりなくスリムで私だけふくよかになっていて最初気づいてもらえなかった(笑)
楽しい余韻に浸りながら寝てしまい夕飯無し
21日日曜
うな丼
きゅうりと大根のぬか漬け
無印良品の発酵ぬか床で漬けてみた 大根漬けすぎてしょっぱかった
永谷園のお吸い物
ゆでたまご、ブロッコリー
日本酒淵龍1杯
20日土曜
ケンタのトクトクパック
オリジナルチキン2個、骨なしチキン2個、ポテト、コールスロー(全部は食べていない)
きゅうりぬか漬け
サントリーオールフリー
夕方、馬券買いに東京競馬場行き
夕飯作るの面倒だなぁとケンタを購入して帰宅したのでした
食べかけ 競馬場のソフトクリーム 美味しかった
19日金曜
赤ウインナー、ブロッコリー、ゆでたまご
ほうれん草、しめじ、コーンのバター醤油炒め
きゅうりのせやっこ
麦焼酎ほろる炭酸割り
ごはんは食べなかった
18日木曜
豚肉、キャベツ、ピーマン炒め 創味の『焼肉のたれ二代目』味
甘ったるくなく美味しい
きゅうりちくわ、トマト
ごはん
麦焼酎ほろるの水割り
17日水曜
豚小間切れと牛蒡、しめじ、人参の玉子とじ
ピーマンの丸焼き おかかのせて醤油味
ブロッコリー、トマト
ごはん
16日火曜 キリン氷結(当たったやつ)飲みながらおかず作っていたら眠くなり、
夕飯食べずに寝てしまう
15日月曜祝日
野菜ステック天ぷら 前日残り
なす味噌炒め
しらすおろし
オクラ、トマト
日本酒淵龍
ごはん食べなかったが夜に無印良品のチキン味ミニラーメンを食べてしまう
14日日曜
色々のっけたお蕎麦 大葉、生姜、カイワレ、大根おろし、海苔
スーパーの野菜ステック天ぷら インゲン、人参、さつま芋、かぼちゃ
やっこ 味ぽんで
オクラ、トマト
日本酒淵龍
14日日曜 ブランチ
朝、がん検診へ行き、早く終わったので久々にフレッシュネス
たまごのパンとアメリカーナ
