「いつまでも若々しくいたい！」
これはきっと、女性共通の願いですよね？！
見た目年齢を上げてしまうのが顔のシワ。
口元にできるホウレイ線、頬のたるみ・・・
いつの間にか目立つようになり、悲しくなりますね。
そればかりか、
ホウレイ線は不機嫌な印象を与えて、
人を遠ざけてしまいかねません。
少しでも顔のシワを目立たなくしようと、
高品質なクリームや最新の美顔器を探し続けてしまいませんか？
保湿でのエイジングケアも大切ですが、
実はそれだけでは根本的な解決にはならないのです。
たるみ、ホウレイ線には姿勢が重要です。
長時間のデスクワーク、スマホの操作で、
猫背になる女性が増えています。
猫背では、顔が前に出て背中が丸くなります。
首の前の皮膚は縮み、後ろが伸びます。
そして、顔の皮膚は下に引っ張られます。
これが、顔のシワの原因になるんです。
顔のシワ対策には、
猫背の習慣を改めましょう！
胸を上げ、
顎を引いて、
首の後ろを長く保つようにします。
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背中美人メイキングヨガ
桑羽 舞