こんにちは😃
昨日に比べて今日は
寒いと思ってしまいます。
そんなに気温は低くないのに
三ヶ月に一度の整形外科受診日
私の足の指が痛くて
多分、足底板が
駄目になったので
普通は使わない人差し指？(足だけど)🦶😆
が痛みます。
作って欲しいと依頼
もうかなり以前に作ったので
それなら作れるかも！？
って！
日数が少ないと作れないらしいです。
来週行く予定です。
これ、骨粗鬆症の薬
カルシウムを取り込みやすくするらしい。
粘膜も強くなると！
薬剤師さんが
インフルエンザやコロナもあるので
これ、 しっかり飲んで下さい。って！
帰りは焦ることもないので
駅まで歩きます
歩いていると汗をかいてます。
川の風が心地良く
山もそのうちに若い緑色になり
山が若返るな！と立ち止まって
眺めたりして
駅まで約6千歩程
駅のコンビニで
お腹も空いてきて
お昼ご飯の用意は出来てるので
イチゴのエクレア🍓
３時のおやつになりました
😃
それからバスに乗って帰宅したら
一時🕐済んでました。
マァ！スゴ😲
蕾が咲いているラナンキュラスを
押しのけてるような？
咲いている子が可哀想😢
去年 友達からもらった
紫陽花 おたふく
新芽が出てきてます。
友達に報告しておかなくては
🤗
お付き合い頂き
有難うございます。
ほな、またね
👋👋