2018/08/29
見に来ていただきありがとうございます！いきなりですが今日の調子はどうですか？！スッキリしてる？モヤモヤしてる？モヤモヤしている、あるいわこの画像のように体や心に不調を感じているとしたら、貴方は１日をスタートすることができません。あなたが昨日、心地よい眠りにつくことができたとしたら、今日１日をよりよいものにすることができるわけなのです。心地よい眠りについて、ぐっすり眠れることができれば、翌朝はスッキリと眼を覚ますことができるので仕事がはかどります。また、学生のみなさんは勉強もはかどり、楽しい一日を過ごせると共に、放課後の部活や遊びにも力をそそげることが出来るのですまた、よく眠ることができないと仕事では、失敗などしてしまい、上司に怒られ、嫌な気持ちで１日を送ることになります。学生の方であれば、授業中に居眠りをしてしまい、先生に怒られ、嫌な気持ちで学校生活を送ることになってしまいます。それは全て、睡眠不足のせいなんです！毎日毎日、安眠をすることができたら、ハッピーな１日を過ごすことができるのです！心地よい眠りと安眠を手に入れ、睡眠不足を解消し、さらにすぐに眠りにつける方法を、お伝えしたいと思います！！それは、寝る前のたった数秒、あるいわ数分で音楽を聞くこと。これだけで最高の眠りを手にすることができるのです最後に一つ、こちらの音楽を息抜きがてら、再生してみてくださいほんのすこしすればあなたも眠たくなることでしょう ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
