関節の方ですが、以前に関節にステロイド注射をした効果も見られず、あまり意味がなかったようです。
ただ、以前にくらべると少し腫れが引いてきたのか、指の曲がりが以前より曲がるようになってきた気もします。
ここ最近は、とにかく早めに寝る事、サプリメントの取り過ぎに注意すること、散歩すること、ストレスを貯めないことなど、本当に基本に戻って身体の自然治癒力に期待することにしています。
鍼治療、薬、サプリメントのように、外側に治癒を求めても、限界を感じて、うまく行かないような気がしてきたからです。
自分の身体を信じるしかないと思うようになると、不思議と心は安定してきました。きっと脳にも良い効果があると信じています。
また、変化がありましたら、ご報告いたします。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。