3年程前に、連日2回も右足首を捻挫し
家にあった足首のサポーターと
湿布で対処し、整形外科へは行きませんでした。
病院へ行かなかったのは
単純に
整形外科は、人が多く待ち時間がかなり長いからでした。
そのせいか
雨が降ったり、冷えたりすると必ず
痛みました。
きっと
病院へ行かなかったせいだと思ってました。
今年3月に入り、腰痛が酷くなり
朝起きる前に痛み出したり
美容院やドライブで長く座っていると
痛みが余計に酷くなり
いよいよ整形外科へ。
診断結果は
椎間板ヘルニア
捻挫での足首の骨にも靭帯にも影響無くて
腰から痛みが来ている様でした
医師からは
「年齢的にも仕方ないですね。ラジオ体操を頑張ってください」と。
YouTube見ながら
ラジオ体操をせっせと頑張っています。
綾小路きみまろさんが
「おばあちゃん、診察券で持ってないのは、産婦人科だけ」と仰られていましたが、私も遂に
その通りになってしまいました💦
痛み止めの飲み薬のロキソニンと
貼るロキソニンで、今日も痛みに堪えてます
