自分を否定するような思考は手放しませんか？
自己否定、自己批判、罪悪感などは、これからのあなたに役立つ思考ではありません。
また、自分を哀れむこともやめましょう。
あなたは、ダメな存在でもなければ、かわいそうな存在でもありません。
思考はエネルギーです。
自分を否定したり、卑下したり、哀れんだりするエネルギーでいると、そのエネルギーに共鳴した人が現れたり、そのエネルギーに共鳴した出来事が起こります。
つまり、あなたを否定する人が現れたり、自分はダメだと思うようなことが起きたりするのです。
そうしてもっと自己否定や自己憐憫が強くなってしまう・・・
それは愛から離れていく方向です。
愛から離れるとエネルギーが足りなくなるので、人に依存したり、奪おうとするようになってしまいます。
本当は、人からもらわなくても、愛の源泉はあなた自身の中にあるのに。
自分を否定する思考が出た時は、その思考に付き合わず、休むようにしましょう（くれぐれも自分を否定してしまった自分を否定したりしないで）
疲れている時も思考は重くなります。
落ち込むようなことを考えてしまう時は
「それを手放すために出てきたんだな」
くらいに受け止めて、脳と身体を休ませ、エネルギーレベルを回復してください。
どうするかは、それから・・・
【今日の質問】
もう必要ない思考はありますか？
kuu'sタロット
〜beyond myself
5月10日（水）
10時〜12時
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＊場所 宝塚ブレインアカデミー
宝塚市すみれが丘１丁目２−１−３０１
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