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日蓮宗尼僧の瀧本光静先生の素敵なお話を聞いてきたのでシェアします
光静先生、美人でカッコよくてお話おもしろくて、一度聞いたら絶対ハマります
人生がブレないための基本は、心と身体の軸と柔軟性。
身体は姿勢をよくすることと、指の柔軟性が大事です。
こんな風に指を思い切り反らせるのを暇を見つけてはするようにしましょう。老化防止に繋がるそうです。とにかく毎日続けることに意味があります。
【人生が絶対ブレない4つの質問】 by 瀧本光静先生
その①
自分への問いかけ・・・あなたという〇〇を、あなたは愛するか。
「あなた」という存在は、いろんな立場、いろんな顔を持っています。
親であったり、子であったり、友であったり、他にも妻、夫、上司、部下、客、店員、あげればキリがないのですが、
「あなたという〇〇を、あなたは愛するか」という問いを自分にしてみましょう。
〇〇のところに、立場を入れてみてください。
例えば
「あなたという親を、あなたは愛するか」
→ もしあなたがあなたの親だったら、と想像します。
「あなたという妻を、あなたは愛するか」
→ もしあなたがあなたの妻だったら、と想像します。
どうでしょうか。
あなたという〇〇に、あなたは尊敬し、ついていきたいか。
もしNOなら、今その逆の立場の人に感謝ができるでしょう？
あなたが「自分が自分の親だったら嫌」と思う、あなたという親を持った、あなたの子。
あなたが「自分が自分の妻だったら嫌」と思う、あなたという妻を持った、あなたのご主人。
あなたの親、あなたの上司、あなたの部下・・・
みんな、それを引き受けてくれてるんだなぁ。
もし、YESなら素敵なことですね
これは、自己を客観的に見る目を常に持っておきなさい、という教えだそうです。
常に問うべし
私という〇〇を、私は愛するか
自分への問いかけ・・・すなわちこれを反省と言うそうです。
仏教って、５４０００の教えがあって、この世の全ての問題に答えを出してくれるんですって。
仏教とは宗教ではなく、実践行動学なんです、と光静先生はおっしゃってました。
なんだかすごいぞ仏教
後の②③④の質問は、また明日〜
かな？あさってかな？？ そのうち（笑）
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１1月７日（水）１０：００〜１２：００
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