朝の習慣

今日から歯と口の健康週間だそうです。


神経を抜いた歯の奥に菌が潜んでいてなかなか治りませんでした。

何ヶ月もかかってやっと治療がひと段落。

歯医者さんにこんなものを薦められました。

朝食前に舌掃除とお白湯を飲むこと

これを続けようと思います。