ある日の朝ごはん。



黎明(れいめい)

ずっと、パンはグラハムでしたが、


なんか、重く感じて


この日から


普通の天然酵母パンに変えました。



又、ある日の朝ごはん。


黎明(れいめい)


あっ、間違えました。

朝ごはんの様な晩御飯ですあせる

代謝が悪いので、しょうがの佃煮を常備しています。



ダウンダウンこれが朝ごはんです。ダウンダウン



黎明(れいめい)



そして、今日の朝ごはん。


黎明(れいめい)

オープンサンドにして、頂きました。




今日はこれから洲本へお墓詣り。


花火打ち上げ花火を見てから帰ってきます。


帰りはたぶん明日になるでしょう。


では、では・・・