個人健康相談で分かったこと。
偏っていた食事と生活だった
陰陽でいうと、陽性（収縮のエネルギー）
に偏っていた。
（オレンジページ・ムックさんより借用）
好きな食べ物は…
魚は焼き物（干物含む）
パンはトースト、フランスパン。
嗜好品は醤油煎餅等の、おかき類。
粉もんは焼き物（お好み焼き、焼そば、スパゲッティ）
固くて歯応えあって、甘辛いものばかり
食べ物はギュッと固まっている。
夜更かし生活。
夜は集まる、固まる。
これが収縮のエネルギー。
あくまでも私の場合です。
メラノーマの原因の1つが、食事でした。
巷で流行った「チョコレートとナッツ類」
自己流に、
「チョコレート（ミルク入り）とバターピーナッツ」
を毎日1かけと2・3粒ずつ食べた！
どちらも好きじゃなく、「体にいいから」
と思い、単純に食べた
1かけと2・3粒だけだから、害もないだろうと安易でした。
それが原因！
そんなバカな！N先生に詰め寄った。
私「ちょっと食べただけですよ」
N「毎日でしょ？少しずつでも影響あるよ」
「貴女の身体は陽性です。
チョコレートは極陰性。
ピーナッツは中庸、落花生の事だよ。
バターは陰性。」
「ミルクチョコレートじゃなく、カカオチョコレート。
『カカオと落花生』の事ですよ。」
「身体が中庸の人は、少々極陰陽の物を食しても害となる影響は出ないのは、
体外に出すから。体内に溜まらない」
ひぇ～
そうやったんか！
身から出た錆…。
陰性、陽性って、何のこっちゃ？
N 先生が言ってる事がよく分からないよ。
勉強して知りたくなった♪
メラノーマが消えてから、マクロビオティックを勉強し始めた。
住んでいる土地によって食べ物を変える？
私の頭の中は…日本しか無かった(笑)
世界で考えるの～？
全体として捉えるの？
地球を全体とする？
植物の進化？
えっ？！何だって？！
食べ物で思考が変わる？！
食べ物で気持ちが変わる？！
んな、バカな！
壮大過ぎる～！
ついてゆけるか？私
身体は宇宙
ヘェ～、面白い。
こうやって勉強していくと、
食療法の一部が分かってきた。
成る程！だから、白菜じゃなく、小松菜だったんだ(^-^)/
極陽性だったら、極陰性で中庸になるのでは？と質問した。
身体の負担が大きい
初歩の考え方だと返答頂いた。
短絡過ぎるって
徐々に中庸にすることが大切なんだよと。
辛いおかきを食べたら、甘い飴が欲しくなる。で、コーヒーを飲む。
極陽性から極陰性、極陰性。
振り幅広過ぎる！
自分で検証出来るわ(笑)
メラノーマが消えてからは、回復食。
中庸のもの。
外食出来ない
梅干しいり玄米おむすびと三年番茶を持って外出する日々。
これが、侘しかった。
1人ポツンと公園のベンチで、一口30回噛んで食べる。
食べたい物が食べられる日が待ち遠しい～♪
人とカフェに入っても注文するものは…
紅茶だけ
人と会いたくなくなった。
唯一遠出は、マクロビオティックの勉強だった。
座学と料理だったから、試食がある。
汁物、玄米ごはん、おかず、スイーツと
フルコース。
しかし、まだ食べる物の制限があった。
あぁ、ミジメ、ミジメ♪(笑)
歌いながらお弁当箱に詰めて持ち帰った。
お弁当箱は夫の口に。
「旨い、旨い」と食べていた。
夕食の足しに出来た(笑)
鰹節出汁のうどん、バタートースト、
お好み焼きを食べる日を夢見ていた時期でした
お話会募集中です。
残2名様
7月16日(日)
13：00～15：00
2000円（飲食代は別）
大阪の中崎町「惣菜バル・たべり」
お問い合わせフォーム
または
3pin.buster@gmail.com毎日の日常に活かして幸せになる氣（ヒーリング）
SACHI
SACHI