5分だけ掃除したら、心まで軽くなった話
5分だけ掃除したら、心まで軽くなった話私が私を幸せにする自分史上最高の人生を創る専門家思考の学校認定講師の岡山淳子です。今日もありがとうございますこんにちは、じゅんちゃんですちょっとおかたづけシリーズで行きます「なんか部屋がごちゃっとしているな〜」って思うことないですか?私年をとってきたら最近以前のように片付けできていないって感じているんです”片付けなきゃ”って頭では思っているのに、なんだか体が動かない。けど、よく観察してみたら部屋の状態って、心の状態そのままなんですよね。「あ〜私の中にも色々な思考が溜まっていたんだな」って感じたんです。全部一気に片付けようとするとそれだけで疲れちゃうから、今日は5分だけと決めて、キッチンの引き出しの1段だけ整理することに決めました。そしたらね、出てくる出てくる…古い輪ゴム使わないスプーン区切られているのにごちゃごちゃ思い切って8割「ありがとう」って手放しました。たった5分。引き出しひとつだけ。なのに、びっくりするくらい心の中のモヤっとしたものまでスッキリして。片付いたのは物だけじゃなくて、私の内側の詰まりだったんだな〜って思いました。そこから感じたのは、いきなり全部は変えなくていい今日の5分が、未来を軽くしてくれるということ。片付けって、部屋を綺麗にする作業じゃなくて、自分の心に寄り添う時間なのかもしれませんね。「なんかモヤモヤするな〜」という方は、ぜひたった5分だけどこか1つを整えてみてください。きっと心がふっと軽くなりますよ。今日も、あなたの思考がやさしい現実を創り出しています最後まで読んでいただきありがとうございますHappyなことはそのままで!もしもネガテイブ思考があったらどんな不安?どんな怒り?どんな焦り?どんな心配?自分が感じていることをノートに書き出して本音に気づいてね。こちらのLINEにて思考の学校の講座情報を発信しています。良かったら登録してね。(登録したらスタンプもしくはお名前を送ってね)各種講座情報https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/51214岡山淳子 - リザスト思考の学校|お金|あげまん思考|子育て|パートナーシップ| 「自分史上最高の人生を創る専門家」 岡山淳子www.reservestock.jp講座を受講しての変化報告長年の夫の腰痛と私の原因不明の左肩と背中の激痛治癒。夫の収入PU!人脈拡大お付き合いも忙しくなりました。学生時代からの股関節痛がなくなり、何時間も歩けるようになりました。実家母と和解し家にに2年以上ぶりに帰省することができました。臨時収入が7桁。その後の臨時収入も続いています。アパートの下の階の騒音がぴたりと止まり安眠できるようになりました。職場の売り上げが昨年の2倍以上になり2店舗目をオープンします。私にとって孫正義みたいな超〜尊敬する人から無償でサポートしたいと声をかけていただ来ました〜最高です。出るはずのないボーナスが高額頂けることになりました〜。母と別れた父が絶対母の施設にかかるお金は出さないと言っていたのに、150万以上出してくれました。結婚して十数年はじめて父の日のプレゼントをいただきました。そのほか多数皆さん「思考を見直してホント良かった〜」って心から喜んでいただいています。この記事が、みなさんの心に少しでも役立てば嬉しいです。それでは、またね!