でも、今日から尿管が外れるので、一人で歩かないといけません。（ネットとか見てると、一日目でトイレに行っている方が多いので、本当に凄いと思います）
朝、まず、朝食を食べるために、起き上がらないといけません。
どうやって起き上がるのがいいのかわからない私は、夜中、ネットで下調べしてました。
まず、体を横にして（これだけでも痛い）、先に足をベッドから床におろす、そして、起き上がる
この順番で何とか起き上がることができました。
ポイントは、先に足をベッドから床におろすこと！
看護師さんがくる前に２回ぐらい練習して、いざというときにスムーズにできるように準備してました。（なぜに練習する必要があるのかは不明
というか、できないところを見られたくないという見栄です）午前中に旦那が来てくれたので、次は、立ち上がる練習。
旦那に支えてもらいながら立ち上がるのですが、中腰からまっすぐ立てないのです。旦那が手を引っ張って立たそうとしてくれるのですが、そのスピードについていけず、膝をまっすぐにしないように爪先立ちになりながら、『は、はやい』と言いながら、中腰で一度ストップ。そして、ゆっくり激痛に耐えながら、膝をまっすぐにしていきました。（こんなんでトイレまでいけるのか？）
それから、手で旦那によっかかりながら、歩きました。
ちょっとやっただけで、痛みと疲れが。
でも、その痛みに耐えてると、少しずつ慣れてきました。
そして、また座って、もう一度。
すると、また痛みが。
その痛みに耐えながら、また立ち上がり、歩きました。さっきよりは、痛みがほんの少しだけ減っているような気がしました。
こうして、練習をして、
いざ本番です。
看護師さんを呼んで、歩いてトイレに行きました。
やっぱり、起き上がるとき、立ち上がるとき、歩き始めるとき、
と痛みはすごかったですが、練習の効果もあり？
成功しました。
昼食もおかゆだったのですが、午後のおやつが出たのです。（このおやつがめちゃくちゃおいしいのです）
ヤッター
ついに普通食です。
夕食は、ナント
ステーキでした。
すごい美味しかったのですが、ちょっとヘビーな夕食でした。さすがに残してしまいました。
この後、トイレ、歯磨き
を痛みに耐えながら行い、就寝です。横になるのも痛かったです。
ただ最初は、起き上がることもできなかったのが、痛いながらも歩けるまでになりました。