おはようございます
最近、出会ったステキな言葉。
アメリカのテレビ番組の司会者・女優・慈善家である、オプラ・ウィンフリーさんの言葉です。
真の幸せと成功を得るための唯一の目標は、
1人の人間として、
最高の、最も誠実なあなたを表現すること。
聞いた時、心にすーーっと入ってきて。
それからノートに書いて
毎日、声に出して
アファメーションのように、自分の中に響かせています。
自分に対して誠実であるということは
他人に対しても誠実であるということ。
自分の大切な想いを大切にし、表現する。
誰かに伝える必要のあることならば、敬意を払ってそれを伝える。
簡単にできそうでいて、簡単ではない。
私は、まず自分に対して誠実でいることが
そう簡単ではなかったから。
ごまかしておきたい事が沢山あり、
今は見ないでおきたい事があり、
そうやって自分についている嘘を正面から見ることは、とても怖いことでもあるから。
ひとつ、何かを認めたら、全てが崩れてしまうような気がしていたから。
でも、そうではなかった。
むしろ、見ないでい続けていたら、いつか心が２つに割れてしまっていただろう。
そして、１つは、冷たくなって、深く眠ってしまっていたと思う。
いっぺんにできなくても、まずは
自分が思っていることを「そう思っているんだ」と認めよう。
じぶんが思っていることに対して、白旗をあげる。頑ななじぶんに降参する。
心の蓋を押さえ付けていた手の力をゆるめたら、心臓に血が通うのが分かった。
いったん全てをあけわたす。
すべてはそこから。
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