先日、老人ホームにお邪魔させていただき
ハンドケアー、フットケアーとさせて頂きました
皆様お歳は８０歳後半、
私は９０よ～なんて明るく教えてくださる方もいたりして
正直、若い方のお肌を触らせていただくことは
あるのですが、、、、
お歳を重ねてこられた方は正直、経験不足です
皮膚の移動や、血管の移動、
関節の弱さなど
注意すべき事は盛りだくさんです
まだまだ勉強不足です
人の役に立つトリートメントが出来る
そんなセラピストに近づきたい
、、、、人の役に立つ人間かな
そんな人になりたい
最後までお読みくださり
ありがとうございます
夏ってこんなに暑かったかな
ってぐらい暑いですが
暑いとどうしてもイライラしてしまいがちですが
笑顔を作ったりすると顔の筋肉が動き、大脳辺縁系が
幸福感を覚えます
しかもしかも
笑顔はセロトニンやドーパミンの分泌を増やしてくれるという
セロトニンは幸せホルモンとも言われています
ストレスに強い身体を作ってくれるし
快眠を誘います
綺麗になる必須アイテム
口角上げていきましょう～
左右対称の笑顔で脳が幸せだと感じる
ダマシ効果
使えます
最後までお読みくださり
ありがとうございます
足の裏の色で自身の健康状態が
分かる、言い換えれば健康は足底から
って事でしょうか
最近の暑さはホント身体にこたえます
疲れて弱ってくると足裏が黄色く、
いつもイライラ、プンプン怒ってる方は
足裏が赤いそうです
理想は赤ちゃんの様なピンク
足裏チェックも楽しいです
最後までお読みくださり
ありがとうございます