健康オタク見習い・くつした屋ぴろ@猫派 です。
ずいぶんおサボりしてしまいましたが、
ちょっとビックリ嬉しい事がありましたので更新。
（お食事中の方はゴメンナサイ。）
いつもは毎日快腸・スッキリお通じなわたしですが、
2日ほど原因不明のお通じ無しで。
原因が分からないところがまあ気になるな～、なんでかなあ、くらいには
気にしていたわけです。
で、今日朝いちばんで一応は解決した、
のですが。
ですがね。
今、朝と晩にちょっとだけヨガ（ゆるいやつ）を
見よう見まねで進めていて、
今朝も本片手にいくつかポーズを試してたら
その中で『腸を揺らす』っていうフレーズがあり。
それもあんまし考えなしにユッサユサ～ってやってたんですね。
したら！
直後に物凄い腸の動きが。
（本当に食事時な方すみません。）
本日2度目のお通じ来ました。
しかも倍量。
足してちょうど滞納3日分。
やー、お腹綺麗さっぱり。
カラダもなんか軽くてご機嫌でした。
いやはやー。
ヨガ、恐るべし。