とても寒い毎日、ノドを痛めているお客さんも多いようです。
｢ノドが痛い時に効くツボみたいなのないの？｣
そう聞かれたお客さんがいたので、次のような説明をさせてもらいました。
｢列欠｣ というツボです。
ノドが痛いときは列欠というツボをよく揉んでください。
手関節の親指側からその人の指３本分の所（人によって違いますが３センチから５センチの所）。
硬いのがとれるまでよく揉んでください。
両腕の列欠を比べてみて、硬い方を行なってください。
注意としては、あまり、やりすぎないようにしてください。 また、これは補助的なものなので、一番は、無理をせず、休息することだと思います。
今日、仕事納めの方も多いと思います。
みなさん、お疲れさまでした。
ゆっくり、休んでください。
くつろぎ倶楽部 でも、お待ちしています。