• 大会前の明け番ラン終了！ #明け番ラン #ウルトラマラソン完走したい #マラソントレー...

• 南伊豆町みちくさウルトラマラソン66㎞！もうすぐです。 #ウルトラマラソン完走したい ...

• 明け番ラン、今日もスロージョギングでした。疲れを抜くこと、睡眠時間を充分とることを意識して...

• 明け番ラン！ゆっくりジョギング。 #ウルトラマラソン完走したい #マラソントレーニング...

• 明け番ラン！つなぎでラン＆ウォーク。11月になりました。計画どうりマイペースで身体を仕上げ...

• 明け番ラン、筋肉痛でラン＆ウォーク。10月の走行距離217㎞、筋肉痛と仲良く付き合うトレー...

• 動画、トレーニング再開して2ヶ月経過しました！ #マラソントレーニング #ウルトラマラソ...

• キロ8分のペース走、明け番&休日ラン！本日は、レースペース。まだペース固定だとキツイ、いっ...

• 明け番ラン休息2回目。疲れが抜けず、天気は大雨なのでトレーニングはお休みです。その代わり、...

• 23日の明け番ランは、疲労感が多いのでお休みしました！休息もトレーニングですよね。 #ウ...

• 明け番と休日ランでスロージョギング50㎞。アミノ酸と充分な睡眠時間で、なんとかへばらずにい...

• 明け番ラン！家庭菜園に水菜と小松菜のタネを蒔いたけど、この時期から発芽するか微妙です。 ...

• キロ8分ラインになってきました！ #マラソントレーニング #ウルトラマラソン完走したい ...

• 明け番ラン。昨夜は台風で仮眠が充実、安全第一で勤務していました。 #マラソントレーニング...

• 今週も2日間で40㎞のスロージョギング。湿度が低くはしりやさかったです。 #ウルトラマラ...

• 今週も2日間で40㎞のスロージョギング！久しぶりの昼間ランで足が赤く日焼け！ #ウルトラ...

• 明け番でつなぎラン！だいぶ筋肉が出来てきた感覚。 #ウルトラマラソンへの道 #ウルトラ...

• 勤務明て仮眠後のラン、だいぶ慣れてきました！ #ウルトラマラソンへの道 #ウルトラマラ...

• 明け番から休日の2日間で、スロージョギング40㎞。ウルトラに向けての脚づくりが続きます！...

• ゆるいながらも、継続してトレーニングしています！ #南伊豆町ウルトラマラソン #ウルトラ...

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