あっという間に12月ですね
年末が大好きで今からワクワクとソワソワが止まりません
ですが年始は全然ワクワクはしないのが不思議です。元旦の空気感は好きですが年末には及びません
さて、これから冬至にかけてさらに闇が濃くなりますが、みなさんはどう感じていますか？
私はやっとこの時期が来たとホッとしています
というのも、わたし自身、10月から新しいシリーズ(韓国ドラマの見過ぎ。笑笑)が始まっていて、12月には入れば腑に落ちてくる頃で少し楽になるかもなぁと思っていました
新シリーズと共に、体からアプローチを始めて今までの生活習慣（食生活をメインで）を変えたのですが慣れ親しんだものって無意識でやっていることが多いなぁというのが実感としてありました
続けていると体が軽くスッキリ（痩せてませんよ〜）してきて、心が動き出し、というか騒ぎだすんです。私の場合はもちろん大暴れでした
我慢してたとか、抑えていたとかそういうことではなく感情のゴミを(言い方。。。でも事実)捨ててなかったんだという印象でした。それをカルマと呼べばそうなのでしょうが、私にとっては面白い体験になりました
地球上では、脳ではなく、体が全ての感情を記憶していて、そこを解放していくと自然とフラットな状態の自分に還っていき、そのプロセスを体感するためだけに体がある。。。
今までもう少し自由に脳を使えたらいいなぁと思っていましたが、わたしが考えていたように使うために脳はあるわけではないようです
上の写真は食生活を見直すにあたって美味しいものを食べたくて、友人に習ったロースイーツのマンゴーアイスです。カラダに優しくて、とっても美味しいのです！！
オンラインで丁寧に楽しく教えてくれますので気になる方は是非
さて、最近アイスばっかり作ってますが、小さな石屋さんの方も年内再開します〜♬♪♬♪♬
最後まで読んでくださりありがとうございました