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11月と言えば
ちょうど一年前の11月
下駄を履き始めました。
きっかけは
発達支援コーチの勉強をしていて
足裏の未発達が
姿勢や、足の痛みで長距離を歩けないことと
関連があると分かったからです
というのも
足には長年悩みを抱えていて
靴専門店に行ったり
色んな形の靴を試してみたりしましたが
立っているだけで
足の爪が浮いてしまったり
歩くと
かかとだけじゃなく
足のあちこちで皮がむけてしまったりと
結構笑えないお困り感。
おまけに
転ぶことも多く、骨折やじん帯裂傷など
足のトラブルばかり。
靴下でさえ縫い目が当たると
皮がむけるので
○ロックスのようなぶかぶかのサンダルか
スニーカーしか履けず・・・
ですので
下駄が足を鍛える効果があると分かり
飛びつきました
下駄屋さんの名前は
高松にある「黒田商店」さん
ですが、1年のほとんどを
都内で出店に来てくれてます
店主と一緒に。
私の足元は１本足下駄
鼻緒の締め具合は
奥さまが歩く様子をみて
ぴったりに合わせてくれます
ソールの高さも
高低ありますし、エナメルタイプ皮タイプも
選べます。
参考までに
私の下駄は茶色の皮に
高反発シートを詰め、ソールは高めです
一年前は
裸足で履いていると
寒くてダメでした
靴下の上から
こんな風にフットカバーをつけてましたが
一年経ってみると
ご近所位だったら今も裸足で寒くないし
靴下を履く日もあるのですが
フットカバーまでつけたら暑くて汗だくに。
下駄を履いてると
「寒くないんですか？」
とよく聞かれるのですが
下駄を履いていると足裏に刺激があるせいか
少し歩くだけでポカポカになります
靴を下駄に替える。
たったそれだけのことですが
山登りも砂浜もラクラク、
長時間歩いても疲れない。
おまけに1年経って
血行も良くなっているみたいだし。
（一年前の奈良の時）
私にとっては
下駄さまさまです
一年前に
「下駄レディ増殖計画」というブログを
書きましたが
どうやら
下駄レディ、かなり増えてるみたいですよ？
どこで手に入れられるかは
黒田商店HPに出てますので
気になった方はぜひ足を運んでみてくださいね！
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