横浜 都筑区から
勇気づけをお届けする
野口勢津子です
今日の横浜は暖かかったですね
午前中は横浜市教育員会支援事業の
「発達障害理解者研修」のため
磯子まで行ってきました
大変ためになるお話がいっぱい！
これから少しずつ
ブログで紹介しますね
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午後は
ＥＬＭ勇気づけ講座
モニター教室の３日目でした
４回に分けて
全１２章を学ぶこの講座
いよいよ後半戦に入り
講座内容も
より深みを増していきます
第６章 セルフトークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
の３章を学びました
受講生さん同士も
3回目の顔合わせなので
お互いの意見交流も
ますます活発になっていきます
仲間で学ぶことの最大のメリットは
自分以外の気付きや学びを
聞くことができることだと思います
また、
一緒に学んでいくうちに
同じ悩みを抱えていることを知って
「自分だけが悩んでいるわけじゃないんだ」
とお互いに励ましあえたり
ひとりでは分からなかった課題も
みんなでシェアしていくうちに
「あ、そっか～！そういうことね！」
と解決できたり・・
ひとりでは越えられない困難も
仲間と一緒なら乗り越えられる
受講生さんたちが
リーダーが進行しなくても
いつのまにか意見交換をしている
そんな姿を見られて
今日は本当のリーダーの
役目が果たせた気がしました
一人の方が
「我慢してたけど実は
毎回涙が出そうで・・・」
と教えて下さいました
すると他の受講生仲間さんが
みんなで
「いいのよ～じゃんじゃん泣いちゃって!!」
と温かく声を掛け合っていました
ＥＬＭ講座を学ぶと
今まで気付かなかった自分に
出会うような感覚になります
涙が出るのは
自分の中でずっと待っていた
「ほんとうの心」が
「見つけてくれてありがとう」と
喜んでいるのだと思います
自分自身を大切にする
奥深くに隠れていた
自分を見つけてあげることも
大切にすることになります
子育てに家事にがんばっていて
もしかしたら「自分」を
後まわしにしていたのかもしれません
自分に
「ありがとう」
「おつかれさま」
そんな言葉をかけてみて下さいね
一週間おつかれさまでした！！
良い週末をお迎え下さいね
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