ようこそ、お越しくださいました！
あなたの健康のお悩みをじっくりお聴きする
「相談できるお薬屋さん」の
kanpo コーディネーター
薬師道 たけべです！
大学入試センター試験まで、あと3日ですね。
受験生の皆さん、体調管理できていますか？
全国的に、冷え込んできているようですから、
くれぐれも体調を崩さぬよう、お気を付け下さいね。
これからの時間は、
メンタルの強さをレベルアップして、
１００％＋αの実力発揮できるよう、
努めましょう。
それには、
脳の疲労を減らす事が、
これからの最重要課題です。
たくさんの勉強をしてきて、フル稼働していた脳、
受験ストレスに曝されて、オーバーヒート気味な脳、
精神的なものだけでなく、寒さ・暑さ・体の疲労なども
大きなストレスとなって、
脳にダメージを与えてしまいます。
そんな、疲れた脳の状態は、
たくさんの活性酸素が生じてしまい、
脳細胞の中で溢れてしまっている状態に…
脳が過剰な酸化ストレスを受けてしまうと、
集中力や判断力など精神作用の低下、
不眠やうつ状態や過敏性腸症候群を起こしやすくなる、
腸内の善玉菌が減る、生理不順などを引き起こす…
などなど、
様々な身体的、精神的なトラブルの引き金になります。
そんな状態では、
受験本番での本領発揮は
難しくなってしまいますね。
脳の疲労を減らすには…
１．よく寝ること
（８時間程度を推奨）
２．腸内環境を整えること
（脳と腸は密接に関連し合っている）
３．脳の細胞の奥まで届く抗酸化物質を摂ること
（脳の細胞の奥深くの活性酸素を減らす事で、脳の疲労はとれます。）
の３つを心がけると良いでしょう。
２．については、前回の記事に書きましたが、
今回は、
３．脳の細胞の奥深くまで届く抗酸化物質
についてご紹介いたします。
脳には「血液脳関門」という関所があって、
余計な物質が脳に運ばれないように制御されているのですが、
マガキから見つかった天然の抗酸化物質DHMBAという物質は
この脳関門を通り抜けて、脳細胞の奥まで届き、
過剰な活性酸素を消去して、
速やかに分解するので、
安全性も高い物質として注目されているのです。
この特許成分を豊富に含んだサプリメントが
いま、ひそかに話題になっているのです。
しかも、アンチドーピングの認証で有名な
INFORMED-CHOICEも取得した、
安心な製品なのです。
速やかに作用するので、
受験当日に召し上がっても、お役に立つかもしれません。
「なに？それ！」とピンときた方は、
お早めに当店までお問い合わせください。
残された時間を、精一杯、
有効にご活用され、
どうぞ、体調も万全に整えて、
全力を出し切れますよう、応援しております。
ガンバレ～！！！！！！！！！
皆さまの、
身体と心の「ため」になる
安全・安心な漢方・サプリメントなどを
自信と誇りを持って、
ご紹介・ご提供させていただいております。
今日も、読んで頂いてありがとうございます。
このブログをお読みくださった皆様と、
ご縁のある全ての方々が、
健康で、幸せな毎日を送れますように
心より願っております。
健康相談のできるお薬屋さん クスリのたけべ
新潟市西区新通南３－１０－１
電話：０２５－３７８－３８４４
営業時間：９：３０～１９：００
定休日：原則として 日曜日
↓↓↓応援して頂ける方は、こちらをクリックしてくださると嬉しいです↓↓↓
人気ブログランキング