ご訪問ありがとうございます
くすりのフジは
旧国道３号線沿い
隈之城のジョイフルの近くにあります
ダイエット相談を中心に
相談のお薬屋さんです
薩摩川内市の
やせてキレイになりたい
やせて健康になりたい
やせて〇〇したい
を叶えたい
叶える自信のあるお薬屋さんです
痩せたい方は
まずはお電話で
初回カウンセリングの予約をしてくださいね
お電話番号は
0996(29）5090
あなたにお会いできる日を
楽しみにしています
こんにちは
くすりのフジです
ゴールデンウィークも明け
最近は天気の良い日が多くなってきましたね
日中は夏日のように日差しが強く暑いです
そんな日に特に気になる日焼け
紫外線対策
実は
本当は１年中日焼け止めは塗っていた方が良いそうですが、なかなか…ね
出来れば春頃
からの対策がベスト
ですが、今からでも遅くない
ぜひ、オススメなのが
プリモワーノ ＵＶカット エッセンス
30ｍｌ ４，４００円（税込）
使い心地は、しっとりとして化粧下地にとてもお勧めです
エッセンスの名の通り、11種類もの美容成分配合
手が汚れる・面倒くさい
と言う方や
男性におススメなのがスティックタイプ
14ｇ １，９８０円（税込）
どちらも紫外線散乱剤（ノンケミカル）です
実は、日焼け止めには２種類あることをご存じですか
１度 シミ・しわになると、戻すのが大変
！！
出来てしまってから
時間と
お金を
かけないためにも対策を
こんにちは
くすりのフジです
ゴールデンウィーク中の営業日時の
お知らせです
２８日 休み
２９日 休み
３０日 ９時３０分～１９時（通常営業）
１日 ９時３０分～１９時（〃）
２日 ９時３０分～１９時（〃）
３日 休み
４日 休み
５日 休み
６日 休み
お出かけ先や、家族の集まりなどで
食べる
飲む
機会が増えると思います
そんな時に糖質・脂質をカットしてくれる
おススメのカット剤揃えております
お急ぎのお買い物の方は
プラッセ店までお越し下さい
こんにちは
くすりのフジです
先週4/9、4/10、4/11の３日間で
酵素断食にチャレンジしました☆
感想は...やってみてよかったです
良い経験になりました
１日目空腹を我慢するのがキツい
家族が食事をするのを見ないように
早めにお風呂に入りました🛁
空腹時は酵素を炭酸水で割ったりお水で割って飲みました🥤
いつもは夜更かしするのですが
早めに就寝
が
寝付けず
若干の寝不足(;´･ω･)
起床後体重約1～2kg減
２日目朝食に前回ご紹介しました『味わいだし』で
具無しのお味噌汁を作って飲みました
（癒されるぅ
）
空腹時は酵素原液をチビチビ飲んだり割って飲んだり
夜は１日目より我慢できましたよ👍
起床後体重あまり変化なし
３日目さほど空腹感なく「意外とイケるかも
」
ですが、朝食は必ず摂りたい人なので
具無しのお味噌汁を
日中はやはり空腹感が襲ってくるので
酵素ドリンクを
明日は米が食べられるぅぅ
という期待と達成感で就寝
４日目起床後体重お久しぶりです
の数字
トータルで開始前よりマイナス約３kgでした
チャレンジ終了後１週間ほど経ちますが
便通がかなり良くなり
開始前に荒れていたお肌の調子も良くなりました
身体が軽く感じられて１週間くらい断食出来るんじゃないかと
謎の自信がでましたしないですけど
以前と同じ量の食事をすると胃もたれするように
胃が小さくなったようで
食事量が減りましたよ
酵素断食による４つの効果
①胃腸が元気になる
②ダイエット効果
③美肌になる
④脳がスッキリする
月
のリズムも関係があるそうです
次のチャンスは5/8、5/23みたいです
みなさんも、ぜひチャレンジ✊してみて下さい
やり方や酵素ドリンクについて詳しく知りたい
気になる
という方はお気軽にご相談下さいね
