自分の弱さを認める

体調不良など、諸々の事情でしばらく投稿できず失礼しました。

メンタルの弱い僕が、最近強く関心があるのが「自分の弱さを認める」「自分の弱さを認めてあげたい」ということです。

短所や弱点の多い僕だけど、僕の最大の弱点は「自分が嫌い」だということです。たぶん、僕の生きづらさの根っこは「自分で自分を嫌っている」からだと思います。

だから、どうすれば自分を好きになれるか？　恩師に相談したことがあります。恩師は、まず自分を嫌いな【自分】を好きになるように努力してみたらどうか、とアドバイスしてくれました。

そのぐらいの努力（こと）なら僕にもできそうです。

そんな奇妙な努力を始めてから数年が経ちますが、僕はずいぶん自分を嫌いな自分を好きになれたと思います（ややこしい言い回しを失礼）。ずいぶんメンタル的に楽になれました。

だから、今では僕は胸を張って「自分が嫌いです」と公言しているのです。

無理に自分を好きになることはないのです。