PAN兄奮闘ダイエット! -4ページ目

ダイエット継続中。。。

おなかに力を入れると、固くなります。


腹筋の成果が出始めたか!?


毎食、ごはんを減らし気味にしていますおにぎり


今度、体重を量り、結果を報告しますOK


今日は、50回に挑戦しますグッド!グッド!グッド!


おやすみなさい(-_-)Zzzz


お部屋の模様替え!!

 年末も近く、部屋の掃除でも・・・。


今年も年末は同級生が集まる!かな?



誰か掃除してくれる子をみつけないと・・・。


音譜敷物を変えて、お部屋が明るくなりました音譜


今日は腹筋40回!!おやすみ・・・。


疲労困憊(ToT)

師走の雰囲気です。



疲れた。なんてね。  


おやすみ(m0m)ZZzzz...