市販の惣菜を病人用に
今晩は、料理当番の私ですが
自信のなさやら、疲れやら…で(^o^ゞ
ちょっと、手抜きをする事にしました。
実家の近くには、賑やかな商店街があって、
たくさんの食べ物屋さんがあり、
お惣菜屋さんも数軒あります♪
そこで買ったのは、酢豚
一人分を買って、野菜を足しました(^-^)v
フライパンに、下茹でしたゴーヤと水
赤と黄色のパプリカ&冷凍シメジを入れてひと煮立ちさせます。
そこへ酢豚を入れて、短時間煮
一旦、火を止めます。
しばし、馴染ませます
少々、盛りだくさんな私のお皿↓
サラダも、一人分を買ってレタスを足す形にしました(^o^ゞ
酢豚もサラダも
具を足して味は足さないと言う事での
塩分の調節だけなので
正確な塩分制限のある方には向いていないと思われます。
それから
「塩分を控えめに」と言われて
薄めた味噌汁を何杯も飲んだ
という笑い話がありますが、
量には、気をつけないといけませんね。
今回は、お肉の量も計ってないので
例外ということですが
ちょっと明日の朝の母の
血糖値とか
血圧とかが、心配です(⌒0⌒)/~~
Android携帯からの投稿
自信のなさやら、疲れやら…で(^o^ゞ
ちょっと、手抜きをする事にしました。
実家の近くには、賑やかな商店街があって、
たくさんの食べ物屋さんがあり、
お惣菜屋さんも数軒あります♪
そこで買ったのは、酢豚
一人分を買って、野菜を足しました(^-^)v
フライパンに、下茹でしたゴーヤと水
赤と黄色のパプリカ&冷凍シメジを入れてひと煮立ちさせます。
そこへ酢豚を入れて、短時間煮
一旦、火を止めます。
しばし、馴染ませます
少々、盛りだくさんな私のお皿↓
サラダも、一人分を買ってレタスを足す形にしました(^o^ゞ
酢豚もサラダも
具を足して味は足さないと言う事での
塩分の調節だけなので
正確な塩分制限のある方には向いていないと思われます。
それから
「塩分を控えめに」と言われて
薄めた味噌汁を何杯も飲んだ
という笑い話がありますが、
量には、気をつけないといけませんね。
今回は、お肉の量も計ってないので
例外ということですが
ちょっと明日の朝の母の
血糖値とか
血圧とかが、心配です(⌒0⌒)/~~
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母と娘のドライカレー
昨日は、母の「レストランデイサービス」最終日
「レストランデイサービス」っていうのは
送迎付きで、
お年寄り用の美味しい料理を食べさせてくれるサービスです。
料理を作ってくれるのは、
本格的な料理人の方なのだそうです。
お風呂とかは、ここにはなく
ランチとおやつを食べに行っていました(*^^*)
民間のサービスなので、
お高いし、贅沢なのですが
母もお気に入りで、
お友達も出来て、楽しく通っていました。
お風呂目当てに通っていたデイは、
まだ何回か通いますが、
「レストランデイサービス」は昨日が最終日。
釧路に、ここのような所もないようなので
母は、少し寂しいかも知れませんね。
「レストランデイサービス」では昨日
お別れになる母のために
母のリクエストに応えて【ちらし寿司】を作ってくれたそうです。
と、言う事で
その夜つまり昨日の私が作る夕飯は、
材料の都合上、ドライカレーと
決まっていたのですが
混ぜ込むと、ちらし寿司とかぶるので
パセリライスの上に
ドライカレーを載せました。
ご飯とパセリを混ぜて
皿に盛ったのは、母です(^-^)v
それに、こんな風に
インゲンを一本一本!丁寧に!!みじん切りにしたのも母です\(^o^)/
ちょっと残念だったのは
炒めずにパセリを混ぜただけのパセリライス
丁寧に混ぜ混ぜし過ぎて
ねばねば?
おはぎの中の「半殺しご飯」みたいになってました(^o^ゞ
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「レストランデイサービス」っていうのは
送迎付きで、
お年寄り用の美味しい料理を食べさせてくれるサービスです。
料理を作ってくれるのは、
本格的な料理人の方なのだそうです。
お風呂とかは、ここにはなく
ランチとおやつを食べに行っていました(*^^*)
民間のサービスなので、
お高いし、贅沢なのですが
母もお気に入りで、
お友達も出来て、楽しく通っていました。
お風呂目当てに通っていたデイは、
まだ何回か通いますが、
「レストランデイサービス」は昨日が最終日。
釧路に、ここのような所もないようなので
母は、少し寂しいかも知れませんね。
「レストランデイサービス」では昨日
お別れになる母のために
母のリクエストに応えて【ちらし寿司】を作ってくれたそうです。
と、言う事で
その夜つまり昨日の私が作る夕飯は、
材料の都合上、ドライカレーと
決まっていたのですが
混ぜ込むと、ちらし寿司とかぶるので
パセリライスの上に
ドライカレーを載せました。
ご飯とパセリを混ぜて
皿に盛ったのは、母です(^-^)v
それに、こんな風に
インゲンを一本一本!丁寧に!!みじん切りにしたのも母です\(^o^)/
ちょっと残念だったのは
炒めずにパセリを混ぜただけのパセリライス
丁寧に混ぜ混ぜし過ぎて
ねばねば?
おはぎの中の「半殺しご飯」みたいになってました(^o^ゞ
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母との付き合い方
私の母は、基本おとなしい。
女性には珍しく、おしゃべりな方ではない。
私ばかりがしゃべっていても
フムフムと聞いている。
そして、
ヘルパーさんと私が
ブラック!!な話で盛り上がっていると
涙を流しながら大笑いをする、
と言うクールな面を持っている。
賛成出来ない事柄に出くわすと
黙って首を傾げる。
抗議としては、控えめ。
ところが、なんにも言わずに
じ~っと周りを観察していて
教えてもいない事を知っていて
こっちが、びっくりしたり
ギョッっとしたりする事がある。
侮れない。
ただし、
数字には、弱い。
母が、15分と言うと
5分の場合もあれば、25分の時もある。
母が、13万と言う時は
300の場合もあれば、3万の場合もあって、
確かに3と言う数はあっているかも知れないが
全く当てにならない┐('~`;)┌
そのあたりは、私にも覚えがあるので
怒れないが…
母の言う事を、
どこまで信じていいのか?
模索中(^_^ゞ
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女性には珍しく、おしゃべりな方ではない。
私ばかりがしゃべっていても
フムフムと聞いている。
そして、
ヘルパーさんと私が
ブラック!!な話で盛り上がっていると
涙を流しながら大笑いをする、
と言うクールな面を持っている。
賛成出来ない事柄に出くわすと
黙って首を傾げる。
抗議としては、控えめ。
ところが、なんにも言わずに
じ~っと周りを観察していて
教えてもいない事を知っていて
こっちが、びっくりしたり
ギョッっとしたりする事がある。
侮れない。
ただし、
数字には、弱い。
母が、15分と言うと
5分の場合もあれば、25分の時もある。
母が、13万と言う時は
300の場合もあれば、3万の場合もあって、
確かに3と言う数はあっているかも知れないが
全く当てにならない┐('~`;)┌
そのあたりは、私にも覚えがあるので
怒れないが…
母の言う事を、
どこまで信じていいのか?
模索中(^_^ゞ
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