今日の晩ごはん 1/5(月)

①数の子

②鯨さえずり

③鯨肉のニンニク炒め

④生ハムロール　クレソン、カイワレ菜

⑤めかぶ　ミョウガ、ネギと

⑥レタスとミニトマトとキュウリのサラダ

⑦ブロッコリーとスナックエンドウ

⑧紅サケ塩焼き

⑨豆腐と青ネギ、玉ねぎとかいわれ菜のオイスターソース炒め

⑩辛子ナス、白菜漬け