トラウマか選択肢か

モラ夫からの脱出前、専門の精神科医に、今後の精神状態について、うつの再発はあるだろう、どの選択肢を取るか、取ったかなのか、あるいはこれまでの生活のトラウマなのかで迷う事になると言われました。今、まさにその状態。ぶるぶる。罪悪感、自分は悪い人間である、現状価値の生み出せない人間であると、言う思いに苛まれる。