2021年のゴールデンウィークから、
禁煙をスタートして1年が過ぎました。
禁煙1年達成です⭐️
体調はというと、好調で目眩も治っています。
健康的なことは喜ばしいのですが、
ご飯がすごく美味しくて、
毎食お腹いっぱいまで、食べてしまいます
その結果、食べすぎから5キロ程太ってしまい、
現在51キロくらい。笑
すごく健康的になりましたが、
今度は、やや中年太り気味です
痩せ願望があったのが、嘘のような変貌ぶりで…
決して美容を諦めた訳ではありませんが、
禁煙は続けていきたいです。
これ以上太らないよう、
健康ダイエットを頑張ります！！