苦しみをなくすことについて

苦しみをなくすことについて
いろいろ本を読んだり
自分で試してみたりしながら
研究してきました。

するとだんだん分かってきたことが

「おお、なんて自分は苦しんでいるんだ」

っていうことです。

これはむちゃくちゃびっくりしました。
クルにとってはものすごい発見でした。

それはむちゃくちゃ自分が苦しんでいて
もうこの状況を一刻も早く脱出したいっていう
せっぱ詰まった状況の中、
模索していたわけじゃなかったからです。


だから、自分がこんなに苦しんでいるなんて
思いもよらなかったのです。

なんて不幸なんだ、
という感じじゃなくて、

なんて自分って怒りっぽいんだ
なんて自分っておびえているんだ
なんで私って恐がりなんだ
なんでこんなにもつらいことがあるんだ

って感じです。

こうやって書くと
十分不幸って感じですか？（苦笑）

でも、よくよく考えてみると

苦しいことたくさんあって
苦しいことたくさん乗り越えて
今があるんだなって思います。

だから、

「みんなすごい」

って思います。

比べると、順位付けして
あれこれ自分や他人の否定や批判を
しちゃいがちですが、

ここまで生きてきたっていうことは、
みんな苦しみをなくす実力やスキルを
もうすでに持っているんじゃないかなって
思います。

あとは自分の今までを無駄にせずに活かすことのできる
ちょっとしたきっかけがあればいいのかなあって
今、ふと思いました。