ケースワーカーさんとの
話し合いがありました。
今後のこと、車のこと、
進学のこと、お金のこと。
愛され世界のイージーモードで💕
自分のままでゆるっと楽しく幸せに。
人生創造コーチ
守護存在メッセンジャーの
くるたん こと
来栖照（くるすあきら）です。
初めましての方はコチラから
【お客様実績】
臨時収入が入った方
→50万円・100万円・600万円
収入の枠が広がった方
→5500倍の上乗せ収入
いつもカツカツでお金がない
→お金が余るようになった
→「お金なら大丈夫」という感覚に
→お金がある毎日へ変化
毎日不安ベースで自問自答してしまう
→ 自分の喜びへと
フォーカスするようになった
いつもおどおどしていつ死んでもいいと思っていた
→素の自分を出せるようになり
別人のようになった
安心する時間が少なく人生が息苦しい
→生きるのが楽になって
自分らしい自己表現を始めた
NEW なかなか断ることができない
→勇気を出して自分の気持ちを
伝えることができるようになった
（★「お断り」シリーズ★）
欄に入りきらなかった
その中で
「わたしには力がない」
「わたしはできない」
ってなって
自信がどんどん
なくなっていくのが分かった。
ケースワーカーさんに
何か言われたわけではないです。
いつも丁寧に
わたしたちの生活を
見てくれている。
わたしには力がない。
わたしは苦しい。
わたしはみじめだ。
わたしは悲しい。
ネガティブな感情が
どんどん湧いてきて
飲み込まれそうになっていた。
どっちでも
大丈夫なんです。
わたしは力が
あってもなくてもいいし
わたしは苦しんでも
苦しまなくてもいい。
わたしはみじめでも
みじめじゃなくてもいいし
わたしは悲しくても
悲しくなくてもいい。
どっちでも
大丈夫だから。
もっと言えば
苦しむの反対は
楽しむで
みじめの反対は
堂々とするで
悲しむの反対は
幸せでいる、だから。
（ここの定義は人それぞれね）
わたしは力が
あってもなくてもいいし
わたしは楽しんでても
楽しんでなくてもいいし
わたしは堂々としてていいし
そうでなくていいし
わたしは幸せでいていいし
幸せでなくてもいい。
なぜならそもそも
わたしには
力があって
わたしは
楽しんでいて
堂々としていて
幸せだから。
↑こっちの世界が真実だからです。
事実は変わらない。
でも、その受け取り方、
つまり在り方は
ここから変えられるんです。
それでね、
わたしにはすでに
力があったし、
すでに楽しんで生きてたし
堂々としていたし
幸せだったってことなんです。
それはつまり
この瞬間すらも
わたしは力があるし
楽しんでいるし
堂々としているし
幸せなんです。
だから、これから先も
わたしは力があり続けるし
楽しみ続けるし
堂々とし続けるし
幸せであり続ける。
さて、
そんなわたしだったら
今何をしてる？
↑ここが望む人生を創る方法です。
ケースワーカーさんと
話し合いをしたのは
ただの事実で現実です。
その中で
力がないと感じて
苦しいと感じて
みじめだと感じて
悲しいと感じたのも
わたしにとっては事実です。
でもそれは
わたしの世界の真実ではない。
わたしの世界の真実は
過去、現在、未来ともに
わたしには力があって
わたしは楽しんでいて
堂々としていて
幸せである。
ということなんです。
で、
そんなわたしだったら
今何をしている？
何を辞めている？
それを行動に移していく。
そうなってわたしは
この記事を書くことにしたし
睡眠薬を飲んで
さっさと寝ることにしたし
勇気が必要なあることを決めた。
現実が教えてくれるのは
過去の在り方です。
過去の在り方は今この瞬間から
変えていけるから。
大丈夫だよ。
わたしはもうこの一連の流れに
慣れちゃってるので
切り替えがめちゃくちゃ早いし
人生創造も早いのですが
ここまでスムーズに行くのに
「慣れ」が必要です。
自分の感情に蓋をしないこと。
一旦外に出すこと。
スペースを空けること。
心のお掃除が終わったら
なんでこの感情が出てきたんだっけ？
と在り方を見ていく。
それが
自分にとって不要なものなら
好みのものに書き換える。
望む世界が出てきたら
そこに向かって望みを放つ。
望みを放ったら
体から「これやりたい」が
湧いてくるのでそれをやる。
↑この流れで
人生が変わります。
ここが人生創造の肝なんです。
できないわたしのままで
生きていく。
そもそも体が女なので
毎日元気もりもりで
過ごすのはキツいです😂
体調不良は普通にある。
それがわたしの当たり前。
自己否定するところではないんです。
じゃあ
体調不良になりやすいわたしを
どう活かしていく？
他の人ができることが
できないわたしを
どう楽しませて生きていく？
↑これ考えて行動に移していたら
あっという間に世界は変わります。
だから、大丈夫だよ。
できてるから。笑
人よりできないところがあるのは
ただの事実です。
でも、わたしは
「出来ない人」ではないから。
できるところだって
探したら必ずあるはず。
自分のできないところは
受け入れつつ
自分のできるところも
受け入れていく。
どっちもあるから
素晴らしい✨✨
人は
長所で尊敬されて
短所で愛される生き物だから。
#人生創造コーチング
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