自分のままでゆるっと幸せに。
くるたんです。
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【10月22日（火）のテスタさん】
傷つきやすい自分を責めることをやめてください。
繊細な自分を否定しないでください。
あなたの繊細さはかけがえのない宝物なのです。
今日は感傷的な気持ちになって良い日です。
そこに溺れることは確かに苦しいですが
敏感な自分を抑え込むほうがよほど辛いことなのです。
過去を後悔し
現在を心配し
未来を憂鬱に考える。
今日はそんな自分を許す日です。
なぜならとても繊細な機微を感じやすい日だからですね。
前に絶えず進むことも必要なときもありますが
今日はゆっくりと自分に寄り添ってください。
繊細な自分が表れる日であるということは
普段は気づかない尊さ、美しさ、愛しさに
気がつける日でもあるということです。
柔らかな感情を感じるとき
それはとても複雑で
一つの言葉では到底表現することができません。
それを言葉にするとしたら
ネガティブともとれる言葉を使わなくてはいけないのです。
傷つきやすい自分を感じないようにしていると
その柔らかな感情自体を
なかったことにするしかなくなってしまうのです。
ですから、今日は傷つきやすい自分を認めてください。
許してください。
受け入れてください。
今日は傷ついて良い日です。
些細なことで痛みを得ても良い日です。
ただ、あなたに寄り添ってください。
あなたに一番寄り添えるのは
他でもないあなた自身なのですから。
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