例えば、
自分は素晴らしいって思えないとする。
そしたら、
自分は素晴らしいって思えるように
素晴らしい自分、になろうと努力するんじゃなくて。
素晴らしい ＝ 生きている
ってことに変えちゃって、
素晴らしい自分 ＝ 生きている自分
にする。
で、素晴らしい自分だったら何をするかを考える。
矛盾してるように感じるかもしれないけど、
矛盾したままでいいの。
できない、と思ってしまうのなら、
できる ＝ 生きる
にしてしまって
もう勝手に できる自分 になる。
満たされていない、と思うのなら、
満たされている ＝ 生きている
ってことにしちゃって
すでに満たされている自分になる。
こういうこと。
言葉に自分を合わせるんじゃない。
自分の今の状況に
言葉を合わせるの！！
で、その上で、
もっと素晴らしくなりたいな
って願っていいし。
もっとできるようになりたいな
って願っていいし。
もっと満たされたいな
って願っていい！！！
もうすでにそうである、ということはそういうこと！！
言葉に自分を合わせるな！！！
自分に言葉を合わせていけ！！！
私は素晴らしくてできて満たされているんだ！
そう胸を張れ！！
なぜなら
今あなたは生きている！！
生きているんだよ！
それだけで
素晴らしいし、
できているし、
満たされているんだ！！
他人が作った基準なんかに惑わされるな！
外側の基準なんか当てにするな！
あなたが一番輝くのは
あなたらしく生きているときなんだから！！
人の目なんて気にするなよ！！
あなたのしたいことはなんなんだよ！！
あなたは今生きている！！！
生きているんだ！！
それ以上の奇跡なんてあるのか！
気づけ！
気づけ！！
気づけ！！！
あなたは素晴らしい！
あなたは完璧だ！
あなたに欠けてるところなんてない！
あなたにダメところなんてない！
自分でそれに気づくんだよ！！
そうしないと終わらないんだよ！！
いつまで満たされないごっこして遊んでんだよ！！
もうすでに
満たされてるし愛されてるし
全ての願いが叶ってるんだよ！！
それに気がつけよ！！