今日も幸せな一日でした。ありがとうございます。
こんにちは。来栖 照です。
訪問、いいね、読者登録、本当に嬉しいです。
いつもありがとうございます。感謝です。
今回の体重変化は、
84.3 kg → 84.4 kg でした。
ほぼ変化なしですが、嬉しいです～！
最近は極端な変化が多かったのでほっと一安心しています。
（急に体重が増減するのってなんか体に負担がかかってそうで……
）
今回、メンタル部分に大きな変化があったのでそれを書こうと思います。
なりきり引き寄せダイエットを始めて、
日々「スラっとしたかわいい奥さん」として行動しているわけですが、
最近は、ダイエットするぞー！！ という
熱意がだんだん少なくなってきました。
これはですね、ダイエットやーめたっ、というわけではないんです！
実は最近私の頭の中を駆け巡っているのは……
「どうせスラっとしたかわいい奥さんになるんだから
」
「焦んなくても痩せられるから大丈夫
」
「最終的には綺麗になってるから安心安心
」
という気持ちです！！！
頑張らなくても大丈夫。
だって、痩せるんだもん。
痩せちゃうことは決まってるんだもん。
運動も食事もしたいようにして大丈夫！
なぜなら「よくわからないけど痩せてるから～～～」
いやいや、現実を見なさいよ……。
上に書いてある体重ちゃんと見てる？
というご指摘ごもっともです！ その通りです！
私は現実ではまんまるなお団子さんです！
けどね、なんかね、
「私が痩せることを許可しちゃってるから」
「私は痩せちゃう」んですよ～！ 
（なんだそりゃ。笑）
私、今まで
「頑張らないと痩せない」
「努力しないと痩せない」
「苦しい思いをしないと痩せない」
ってがんじがらめになってて、
それで、
「頑張りたくない」
「努力したくない」
「苦しい思いをしたくない」
って言う理由でダイエットやりたくなかったの。
だってキツイ思いしてがっかりしたくないでしょ～。笑。
でもね、自分で思ってるより、
体動かすの好きだし、家でやるプチ筋トレとか楽しいし、
食事だって、自分が本当に食べたいものだけを食べるって決めたら
おなかがすくのが待ち遠しいし、食べるのがとっても楽しい！
そうなってきたらね、
「私が痩せていくのは当たり前のこと」
「私が痩せる」のは引力とか引き寄せみたいな
絶対的な法則なんだって思うようになったんだ～。
すごいよね。笑。
多分、今、私一人ですごく盛り上がっている……。笑。
筋トレが楽しいって……。
多分一ヶ月前の自分が見たらびっくりするね！
「見栄なんか張っちゃって！」
ってきっと信じてくれない。笑。
ここまでお読みいただきありがとうございました。
あなたに幸運が訪れますように。
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来栖 照。
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