今日も幸せな一日でした。ありがとうございます。
こんにちは。来栖 照です。
訪問、いいね、読者登録、本当に嬉しいです。
いつもありがとうございます。感謝です。
うーん、何日かに一度は更新してきたこのシリーズですが、
ここ最近は体重の変化が間逆です……。
つまり……。
84.1kg → 85.4kg
という感じでだいぶ増えてきてしまいました。
理由は考えてもしかたがないので
美味しい紅茶を飲んでのんびりしています。
（「スラっとしたかわいい奥さん」は体重が増えても
焦ったりしないのです。
美味しい紅茶を飲んで体調を整えるのです。笑）
食べ過ぎの自覚があったのでちょこちょこと運動は続けています。
（残っちゃ嫌だから～というマイナスから始まる動機で
食べていたから増えちゃったんですね～、きっと
）
相変わらず四股踏みキープは継続中です。
数十秒という短い時間ですが前よりは
子供が寄っかかってきてもコロコロ転がらないようになりました！
転がらないぞ！
という強い意志が芽生えてきたからかもしれないです。
あと最近では形から入るということもやっていて、
後ろ手で手を組んでいます。
これは以前テレビで心理学の先生が、
「後ろ手で手を組んでいる人は自分に自信がある人」
という話を話していたからです。
私はいずれ絵本の出版社を持つカフェオーナーになる予定ですので、
見せかけだけでも自信のある実力者に見せたくて後ろ手で手を組み始めました。笑。
最初は指先をつかむ程度だったのが、
だんだん手首までつかめるようになり
体が柔らかくなったなー、と思いました。
そんなことを思っていたある日ですね、
なんと大変な事実を知ってしまうのです……！
……それは、
肩甲骨の近くには「褐色脂肪細胞」という
痩せる体を作る細胞がある！！！
ということです。
うわーい！ 嬉しい！
なんとなくやっていたことが「痩せる体質」を引き寄せていたなんて感激です！
「褐色脂肪細胞」は体の余分なエネルギーを熱に変換して、
体を温かくしてくれる細胞です。
だからこの細胞が活性化すればちょっとエネルギーが余っても
脂肪にならないで体温をあげるということで消費してくれるんですね～。
すごい！
これからも何気なくやっていたことが
どんどん「痩せる体質」を引き寄せていくのかなー、
と、今から興味津々です！
ここまでお読みいただきありがとうございました。
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私もそちらに遊びに行きたいです。
来栖 照。
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