希望の扉をひらく人へ
あなたはヨーガをやっていますか？
今までのブログでヨーガの哲学を
色々書いてきました。
ヨーガが続いているあなたは
これからの人生で困難が起きても
対処できるだけの力がついています。
しかし
🍀ヨーガをやっても続かない
🍀効果が得られない
🍀そもそもやる気が起きない
という人もいるのではないでしょうか？
今日はそんなあなたへ
最初に楽をすると後が苦しくなる
ヨーガの教え！
をお話します。
まずヨーガの基本は2つです。
①繰り返し行うこと（アビヤーサ）
②離欲する・手放すこと（ヴァイラーギャ）
カタカナはサンスクリット語です。
それなので
すぐに効果を得られることは
ありえないのです！
色々なヨーガの方法がありますが
①バクティ・ヨーガ（信愛のヨーガ）
②カルマ・ヨーガ（行いのヨーガ）
③アシュタンガ・ヨーガ（八支則）
いずれも繰り返し行うことで
自分の欲をすべて滅することができ
ヨーガの最終目標である
創造神ブラフマンと合一し
永遠の幸せ・自由
を手に入れられるのです！
そしてこの世の創造神ブラフマンは
ヨーガの聖典
「バガヴァッド・ギーター」で
次のように言っています。
こちらの書を参考にしています。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
はじめは毒薬のように苦しくても
終いには甘露となるような
大覚の道を行く清純な喜びは
サットワの幸福である
はじめは甘露のようで
終いには毒薬のようになるのは
感覚がその対象に接触した時の喜びで
それはラジャスの幸福である
自己の本性について全く関心なく
始めから終わりまで妄想であり
惰眠と怠惰と幻想から生ずる喜びは
タマスの幸福である
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ここで
サットワ、ラジャス、タマス
という言葉が出てきます。
創造神ブラフマンはこの世を創ったとき
すべてのものに、この3つの性質をつけたのです。
（トリグナといいます）
簡単に説明すると
サットワ＝他人を思いやる気持ち
ラジャス＝自己中心的な性質
タマス＝やる気がない性質
です。
この3つは人により、時と場合により
どれが優勢になるか変わってきます。
サットワな人は
最初に苦しい思いをしても
ヨーガを繰り返しやり続けて
最終目標にたどり着こうと努力する人です。
ラジャスな人はヨーガをやり続けず
この世の誘惑に負けて、一時の幸せを得られるが
最後には何も得られず苦しい思いをする人です。
タマスな人は
そもそも自分を成長させようとせず
妄想ばかりしていて何もしない人です。
あなたはこの3つなら
どれを選びますか？
ラジャスとタマスは楽で良いですよね？
しかし、最終的には何も得られず
苦しい思いをします。
サットワは最初は苦しいです。
ヨーガのアーサナ（ポーズ）をやるにしても
筋肉、柔軟性、バランス力がないので
体がついていかず苦しいです。
しかし繰り返し何度も行うことで
体が次第に慣れていき
アーサナ（ポーズ）が苦しくなくなります。
呼吸も自然と全身に行き渡るようになります。
（アドームカシュヴァーナーサナ
別名、ダウンドッグ）
そして集中力が増し
周りのことが気にならなくなり
自分の欲望がだんだんとなくなっていきます。
すると瞑想も雑念が起きず
長い時間できるようになるのです。
このように
サットワな人が行く道は
最初は苦しいけど、後は楽になる道です。
これを聞いたあなたは
どうしますか？
①最初は苦しいけど
後が楽になる道を行くか？
（サットワ）
②最初に楽な方を選び
後が苦しくなる道を行くか？
（ラジャス・タマス）
それはあなた次第なのです。
この世はゲームです！
ゲームのラスボスはあなた自身です。
あなたの中のラスボスはとても強敵です。
ヨーガをやり続けてそれを倒せば
ヨーガの最終目標の
永遠の幸せ・自由が手に入ります！
創造神ブラフマンは
あなたがゲームをクリアできるよう
応援していますよ！
最後に私は最近ドラクエ10（オフライン）の
ラスボスである大魔王マデサゴーラを倒しました！
自分が創造神になろうとしていたので倒しました！）
それなので、念願だった
ドラクエ10（オンライン）に参加しています！
しばらく冒険をし、慣れてきたら
心優しいギルド（チーム）に入れてもらい
オンラインゲームを楽しみたいと思います！
（ドラクエ10 オンラインの私です！
男として生きていきます！）
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ご興味のある方は
いいね！やフォローをしていただけると
これからの励みになります！
最後まで読んで頂き、ありがとうございます✨
神様は永遠に！
神永恵美（かみながえみ）