体重が・・・・
なんと
久しぶりの40キロ代へ＼(^o^)／
ＢＢＡの体重どーでもいい ww
わけですが
おなかがﾍﾟﾀﾝｺになると
嬉しいものです
私の アバターも 踊りたくなります
3日間のファスティングからの
昨日から 1日2食(元々）のご飯と味噌汁で
過ごしています
体が軽いです♪
それはいいんだけど
眠りは深くないし 長く眠れないな
これだけか唯一のデメリット💧
でも元気と活力に溢れています
今朝は5時に起床
早速 畑に出て
バターナッツカボチャの受粉を
2つしました
畑を 撮ってみました
家庭菜園好きな方は どうぞ
後半
あとプランターが30くらいはあります
さすがに5時に起きると
時間が たっぷりあって
テレビをつけて
ＮＨＫのニュースは
気持ち悪いので ほとんど見ないのですが
怖いもの見たさで見てみると
やはり 嘘や 恐怖を煽る
独特の ショーでした
年配の方に
ＮＨＫ視聴を やめてもらいたい😓
おかひじきなるものを
初めて見つけて 買ってみました！
サッと湯がいて ワカメも一緒に
ナムルにしました～♪
味付けは
塩
ニンニクすりおろし
すりごま
ゴマ油
以上
ほとんど次女に 食べられたー
あと昨日みつけた
ゴーヤのワタと種ごと レシピ
醤油麹(醤）と みりんに漬け込んで
片栗粉つけて 揚げ焼き
塩揉みとか 一切せず
味付けで 苦味が 和らぐそうですが
苦かった❗
上からも 甘辛いタレをかけると
美味しいと思います
離れて暮らす長女から
主人の誕生日プレゼントに
いいもん届きました
うに 3パック
塩水に 浸かってる 無添加の 生うに
海水のみ ですが 本当かなぁ
一昨日は 贅沢に 生うに丼
私は味見程度
昨日は 刺身と共に
おすすめです
今ググってみたら コレでした😅
たまの贅沢に
ステーキよりは こちらを
最後に
みみさんから 心洗われるお話を
