おにぎらずと玉ねぎドボン。大食いは早死にする。 | のほほん人生 後半戦!
今週はね。
末っ子高校生
三者面談で(家庭訪問の代わり)
お昼に終わってすぐ部活だから
🍙しか食べる時間がないらしくて
毎日🍙🍙です。

今日はおにぎらずにしてみました
中におかずを入れ込むので
この方法が便利にゃ。

小さなお弁当箱にラップ(もちろん無添加)をひいて
ご飯を薄くひいておかずを入れ込んで
またご飯でサンド
ギュッギュッとして
ひっくり返すがよし🎵

麦たっぷりご飯だよ


切ってないので 断面見えないけど?

食べごたえは あろうかと

うちの息子
制服ズボンのウエスト70だからね
ガリガリくんよ。
食べ物に欲がない子です
うらやましいです

小食の義父に似たかな?
小食が いいんですよ

部活でボクシング🥊をやっていますが
つま先立ちのフォーム練習で
昨日足底にマメが出来てて
水がたまって
オペをしました

針で水を抜くオペね

執刀医は主人です(笑)
まち針📍でね😂
義父のお昼ご飯
毎日 おにぎり🍙 飽きてきたかな?
そろそろ💧
甘酒入り卵焼きで腸活?
あとさつま揚げと
手作り鶏ミートボール1ケ (醤油麹味)

今日は 手にぎり🍙🍙
愛情菌も食べてもらいましょう

味噌汁も飲んでもらいたいのだけど
なんせ一人暮らし
鍋持たせたら 回収も大変なので
味噌玉 作ったよ♪(о´∀`о)ノ

同じ量を入れて 味見をしてから
持たせました(説明書付きで(笑)
この前
小さな新玉ねぎが詰め放題100円
だったので
買うよね〰️♪


大鍋いっぱいに敷き詰めました❗
玉ねぎドボン
という料理です

他にもいろいろ入れまして
要するに 野菜スープ✨

VitaCraftの真空鍋で コトコト煮て

これ何日か前のメニューになります


安全目の 鶏砂肝

生姜とニンニク入れたら
あとは醤油麹でオケ

しみる味ですぅ。

おとといの切り干し大根の煮物は
2日目は 玉子で綴じて リニューアル(笑)

夕べの晩御飯はこちらでした


ワカメと豆腐を酢味噌で食べたら
美味しかったです

サラダの上は サバの竜田揚げ
里芋の味噌汁
ニンジンがかわいい葉っぱ🌱に
なってきたよ🎵

そして!
待ちに待った!(5日目くらいだけど)
アップにした 写真

ヨモギの芽🌱見える?
発芽しました\(^o^)/♪
うれぴー😊😊😊
こちらは ☘️三つ葉

これピンセットで間引きしなきゃ?
根本から切ったバナナの切り株?

夏に向かって 日々成長中✨

植物見てたら コロナなんて忘れるのに
頑張れバナナ🍌
頑張れ 私たち!

