純粋な料理記事だよ❣️わっぱマジック | のほほん人生 後半戦!
夕べの夜ご飯作りの材料
買い出し行かず頑張る方式

在庫一掃処分セーール開催中🎵
ミィさんの野菜買いたいから野菜室を
スッキリさせとかなきゃ💦
紫があると華やぐ♪
ただの手抜き鍋が(笑)

はい。こちら水炊きです。
ノンオイルを貫いてますから。
1回でも
油ものを食べるとアトをひく
ズルズルと関係が長引く
スパッと縁を切るよ❗✂️
里芋も悪くなる前に使うべし。

イカと炊いたん。
初めて黒米 赤米 買ってみた(*´ω`*)

え、これ餅米なの??

長細ーーい♪
炊けたん♪(о´∀`о)ノ
南雲医師 映ってる(笑)ゴボウ茶のやつ

今朝の息子弁当🍱作り
焼けばいいんじゃな~い?ってことで

冷凍鮭(脂の乗ってない国産な)
と
鶏肉(醤油麹とみりんに浸けたもの)
を ただ ただ 焼いてみた❗

もう1品くらい作りませう。

残り物のキャベツさんと

ただ とじてみた。
はーいヽ( ・∀・)ノ
詰めていくよヽ(*´∀`)ノ♪

いつもあるブロッコリー🥦とか
娘が作った超からいキュウリとか
夕べつくったイカ里芋とか
味噌汁も必ず付けまして


ちょっと いい感じじゃない???
私にしては

はーい
雑念なしの純粋な料理記事で
ございました🤗❣️
こちらは
私たち夫婦の昼ごはん

赤カブをね、
だいだいと塩と砂糖と酢で
浸けたら美味しかったー(*´ω`*)❤️

あ、そうそう
生理痛に悩んでいる方
いらっしゃいませんか??
きっと

