コレはなんでしょう
簡単過ぎ？？
るよね？？
スクロール🔻お疲れ様でした
紫 好き☺️だなぁ✨
シンプルなサラダ🥗にしたくて
でも歯ごたえのあるものにしたくて
スライサーではなく手切りで
太めに切って
洗うとキレイな色だこと♪
小学生だった娘 これで自由研究したわ(笑)
昨日の昼ごはんはｻﾊﾞでした
グリルで焼くのがめんどかったので
このフライパンで焼くと脂が落ちていいのだけど
何度洗っても魚臭さが
取れない件 
そして合成洗剤使ってしまう悪循環👿
サバ定食いかがですか
鍋リメイク味噌汁と玄米セット
末っ子がむいたうずらの卵付き
青じそスプラウトwith大根おろし
一昨日の白菜サラダ？
コレ👇を見ますとですよ
コロナよりも
がんにならない食生活を
勉強した方がいいと思う
次女
はね
はね学校でのこと1から100まで教えてくれるタイプなのですが
その話をきいていて
憂いてしまいました
クラスの半分が１人暮らしに
なったそうで
(実習も始まるので遠くから通うのは無理）
朝の遅刻する人が増えてきて
(起こしてくれる人いないからね）
みんな料理をしないで
コンビニやインスタントばかり
昼ごはんもカップラーメンを食べる人が毎日何人もいて
匂いで娘も食べたくなっちゃうって
昼ごはん買いに行く組の友達が
マックナゲット30個買ってきたりとか
おまけにみんな便秘だそうです
って
当たり前ですよ！
そんな食生活じや😒😤
西洋医学を学ぶ前に食育を学んで欲しい
あとね
来週から娘のグループは実習が
始まるんだけど
両親の2週間の行動範囲を調べて
学校に提出だって
コロナコロナコロナ～✨
友達 朝 体温が37℃ちょうどで
その日は実習 許可されずー！
コロナコロナコロナ～✨
37℃は ちょうど良き体温
です！
話戻します
久しぶりに産直ｾﾛﾘ買ってみたよ
生は今でも苦手ですけど家族は好き☺️
メニューに困ったときは
野菜スィックおすすめ～
味噌つけて食べるよ
セロリの葉の部分は
野菜スープ用に冷凍しときます❗
家事貯金ってやつですね。
お金の貯金はできませんが
家事貯金はよくやります♪
昨日はね 珍しくﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
もうみじん切りはね
死ぬほどやってきましたのでね
ぶんぶんチョッパーに任せることにしました
仕事早いからー♪
むね肉はちょっと臭みが気になるので
ササミがいい
でもササミって高いよな
塩麹とﾊｰﾌﾞｿﾙﾄで味付け
ミィさんのﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ
かわいい瓶に移しかえ＼(^o^)／
こ、こぼれた？！
集めてちゃんとササミにかけました🎵
紫サラダ🥗のドレッシングは
みじん切り玉ねぎと白ワインビネガー(このために買った）ごま油ミィさんのﾊｰﾌﾞｿﾙﾄ♪マザーソルト マザーシロップあっさり玉ねぎフレンチドレッシング🎵
久しぶりの登場🎵透明人間の手✋
長女も食べれるように つなぎは
おからパウダーで
はーいヽ( ・∀・)ﾉ
ハンバーグプレート
でございま～す。
ハンバーグは少し硬め仕様(笑)
毎日地味で茶色な素朴ごはんで
いいのだけれど
たまに色を見方につけると
気分も上がりますね
では
美味しい晩ごはんを
召し上がってくださいね(о´∀`о)ノ