いつも頭痛が原因で
無理やりﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ
というのをやらされますが(誰に？）
5/15 6/1 そして今回
体重は5キロ減りましたね♪
もちろん食事改善も行いつつです。
その度に
空腹の気持ちよさ
精神力アップを感じます。
食べ物の大事さを知る
体に悪い食べ物を好きでなくなる
短気でなくなる
いろんなメリットがあります。
毎食
お腹いっぱいに食べるのが癖に
なってることって・・・
よくありませんぜ。
食べ過ぎが病気を作ってしまいます。
世間の常識はほぼ逆！
ですから。
実は全ては逆だと考えてみる★【仮説です♡】たかむらあすかさん おすすめ
より良い食品
手に入れるの難しいですよね？
【オーガニックや無添加食品を買うときに利用しているネットショップ】
いい情報見つけました🎵
試してみるのもいいかもしれません。