このお話 とても共感しました。
健康の価値をわかっている人
わかっていない人の差
私もずっと健康だけが取り柄で
風邪さえめったにひかず
やってきましたが
片頭痛と
ダルさ やる気が出ない(特に冬)が
ありました
私が健康を保つために
頑張ろうと思えるのは…
この2つから
解放されたいから
たったこの2つでさえ
私にとっては苦痛
私 痛みに弱いので
頭痛ごときで辛いんですよ
だから
絶対に片頭痛をなくすための
健康法を見つけ出すつもりです
この２つがなくなったら無敵だよ
体も精神も健康なら
なんだってやれる気がしますよ
とにかく食べ過ぎがよくありません
朝抜きファスティングが簡単で
おすすめですよ
特に小麦食が悪です 
必見‼️
必見‼️小麦食いったんやめてみると
眠さ ダルさがなくなること
実感できますよ